top of page
בלוג
תמר שילון היא לא רק הבעלים של שייפ פטיסייר - היא גם תזונאית קלינית!
בואו ללמוד כיצד לשלב קינוחים מאוזנים בשגרה שלכם.
חיפוש
בואי לא נשכח גם השנה ונלך להיבדק
לכו להיבדק! חודש אוקטובר הוא חודש המודעות לסרטן השד. הכל נצבע בורוד ובכל מקום נמצא פניות שקוראות לנו, לכולנו, להיבדק. אני ורודה כל השנה,...
44 צפיות0 תגובות
מלאכותי או מלכותי - האם ממתיקים מתחלפים סוכר?
לאחרונה צוין יום הסוכרתיים הבינלאומי, מחלה שהפכה כמעט למגפה בעידן בו אנו החיים. הרומן שלנו עם הסוכר מתחיל משחר ילדותנו, ההעדפה למתוק היא...
465 צפיות0 תגובות
יש לי חדשות דביקות
שנה חדשה, המון הבטחות מכל עבר בנוגע למתוקים: השנה אני לא אשבר עם הדיאטה השנה אני לא אפריז, אסחף או אגזים השנה אני אתחזק מול חולשת...
240 צפיות0 תגובות
בואי נשנה את הסטטיסטיקה ונלך להיבדק
את, כן את. הפעם אני כותבת לך. אומנם אוהבי הקינוחים שלנו הם גברים ונשים כאחד אבל הפעם אני פונה רק אלייך. אוקטובר זה החודש שלנו. הרשת,...
197 צפיות0 תגובות
לשבור שגרה מבלי לשבור את המשקל
כיצד ניתן לשוב מחופש, מבלי לעלות במשקל? והאם בכלל משקל שעולה בחופשה זה באמת עליה אמיתית כתזונאית, לא פעם אני נשאלת - איך אפשר לשוב...
156 צפיות0 תגובות


גלידת פירות יער עשירה בחלבון בתרמומקיס
תרמומיקס- רובוט בישול שיכול "להחליף את כל המכשירים שיש לך במטבח " נתחיל מהסוף: מתכון והטבה מיוחדת מחכים למטה... נתקלתי בו לראשונה בלימודי...
388 צפיות0 תגובות


דיאטת הזון - תפריט מאוזן
כל המוצרים בתפריט מאוזנים תזונתית .עשויים מחומרי גלם טריים איכותיים וללא חומרים משמרים . בכל המנות יש תוספת חלבון וסיבים תזונתיים ודלים...
567 צפיות0 תגובות


איך עושים מתוקים טעימים
לא יודעת מה אתכם אבל לי תמיד היה חלום לאכול את העוגה ולהשאיר את הקלוריות בחוץ.. שנים האמנתי שאוכל בריא ומאוזן לא יכול להיות טעים . בתקופה...
918 צפיותתגובה 1


קינוחים בריאים ומאוזנים - מתאימים לדיאטת הזון
המטרה של המארזים היא לתת לכן אופציה מגוונת לארוחת ביניים מתוקה ומספקת, כזאת שתוכל לסגור לכן פינה מתוקה מבלי לשבור את הדיאטה . כל המוצרים...
857 צפיות0 תגובות


מי מפחד משוקולד?
הרבה אנשים מסתבר ..אני שומעת הרבה מבנות שאו ממש אוהבות שוקולד אבל מפחדות להתחיל. או שפשוט שוקולד לא מדבר אליהן, אבל בדכ לא נשארות אדישות...
234 צפיות0 תגובות
bottom of page