דיאטה ללא גלוטן
מתוקים שמתאימים גם לרגישיםאם אתם נמנעים מגלוטן
מתוק שמתחשב – גם למי שנמנע מגלוטן בין אם מדובר בצליאק, רגישות או העדפה אישית – חלק ממוצרי SHAPE PATISSIER מציעים חלופה מתוקה, איכותית ומאוזנת, עם ערך תזונתי גבוה.
כל הקינוחים שלנו ללא סוכר מוסף, עשירים בסיבים תזונתיים, ובעלי אינדקס גליקמי נמוך.
רבים מהמוצרים מבוססים על קמחים חלופיים – כמו שקדים, קוקוס או שיבולת שועל נקייה מגלוטן – ומתאימים לשילוב בתפריט ללא גלוטן.
אנחנו מקפידים על הפרדה מלאה של כלים, אזורי עבודה וחומרי גלם, מתוך רגישות אמיתית למי שמקפיד להימנע מגלוטן.
⚠️ יחד עם זאת, המפעל אינו נקי מגלוטן באופן מוחלט, ולכן על פי דרישות משרד הבריאות – כל מוצרינו מסומנים כ־“עשויים להכיל גלוטן”.
🩺 אם קיימת רגישות חמורה או אבחנה של צליאק – מומלץ להיוועץ בגורם רפואי לפני שילוב המוצרים.
למי שמורגל/ת בתזונה ללא גלוטן ומרגיש/ה בטוב עם שילוב זהיר – המוצרים עשויים להתאים כחלק מתפריט מותאם אישית.

תמר שילון
דיאטנית קלינית ותזונאית מתמחה בדיאטה
המלצת הדיאטנית
המלצת הדיאטנית
מוצרי SHAPE PATISSIER מהווים מענה מתוק, איכותי ומזין למי שנמנע/ת מגלוטן – כל עוד אין אבחנה רפואית המחייבת הימנעות מוחלטת.
🩺 ההמלצה שלי:
לשלב עד 2 יחידות ביום כחלק מתפריט עשיר בירקות, חלבון איכותי ושומנים טובים, תוך התייחסות אישית לצרכים הרפואיים או התזונתיים שלך.
מוצרים מומלצים לדיאטה ללא גלוטן
מתכונים מומלצים
זמן הכנה : 5 דק׳
זמן הכנה : 4 דק׳
תפריט יומי לדוגמא
🍽 תפריט יומי להשראה – ללא גלוטן
(לא מהווה תחליף לייעוץ אישי עם דיאטנית קלינית)
ארוחת בוקר
2 פרוסות לחם ללא גלוטן (כגון לחם כוסמת/שקדים/קינואה)
• גבינה 5% / טחינה גולמית
• ביצה קשה / ביצת עין
ארוחת ביניים
אפשרות 1: 2 יחידות קריספי פיט
אפשרות 2: 2 בראוניז ללא קמח
אפשרות 3: 2 יחידות מאפינס תפוחים
ארוחת צהריים
חזה עוף/דג אפוי/בשר רזה
• קינואה / אורז מלא / בטטה
• סלט טרי עם שמן זית, לימון ומלח גס
ארוחת ביניים
אפשרות 1: מיקס סניקרס ללא גלוטן
אפשרות 2: דובאי ללא גלוטן
אפשרות 3: 2 קריספי פיט
ארוחת ערב
סלט ירקות צבעוני + חלבון לבחירה: טונה, ביצה, טופו
• קרקר ללא גלוטן / פרוסת לחם ללא גלוטן
ארוחת לילה
או מיקסניקרס/ עוגיית חנק עם כפית פרוטלה/ 3 פרלינים
או :יוגורט פרו / סויה בתוספת חלבון
• כף גרנולה ללא גלוטן
• כפית דבש או סילאן טבעי