לכו להיבדק!
חודש אוקטובר הוא חודש המודעות לסרטן השד. הכל נצבע בורוד ובכל מקום נמצא פניות שקוראות לנו, לכולנו, להיבדק.
אני ורודה כל השנה, אבל החודש הורוד מקבל משמעות שונה.
גילוי מוקדם מציל חיים, זו לא סיסמא, זו לא קלישאה, זו עובדה.
אורח חיים מאוזן ובריא זה הבסיס שלי ושל העסק שלי. חלק מאורח חיים בריא זה להקשיב לגוף שלנו, לתת לו את מה שהוא זקוק לו וגם להקפיד על בדיקות תקופתיות.
קבלו 3 טיפים (לא קשים ליישום) לחיים בריאים בכלל ולמניעת סרטן השד בפרט-
🎀 פעילות גופנית- זה לא סוד שפעילות גופנית מפחיתה את הסיכוי לחלות בסרטן השד.
תמצאו פעילות גופנית שאתן מתחברות אליה- ותתמידו.
🎀 שמירה על המשקל- שמירה על תזונה נכונה ומאוזנת תמנע עודף משקל ותקטין את הסיכון לתחלואה בסרטון השד.
🎀 הרגלים- אמצו הרגלים בריאים ונכונים וקבלו החלטה להיפרד מהרגלים ״מגונים״ (עישון, צריכה גבוהה של אלכוהול, חשיפה מוגזמת לשמש, מחסור בפעילות גופנית, השמנת יתר) שהוכח שמגבירים את הסיכוי לתחלואה בסרטן השד.
ואסיים במעשים, כי בסוף בזה אנחנו נמדדות. כחלק מהרצון שלי לקחת חלק פעיל במאבק בסרטן השד, החל מהיום ועד סוף החודש, אני אתרום 9% מכל קנייה של הקולקציה הורודה לעמותה 1 מ 9.
אני מזמינה אתכן לקחת בזה חלק, לבחור את המוצרים שאתן אוהבות וביחד אנחנו תורמות.
תבחרו בעצמכן, שמרו על עצמכן ולכו להיבדק!
זה מציל חיים 💖
Comentarios