בואי נשנה את הסטטיסטיקה ונלך להיבדק




את, כן את.

הפעם אני כותבת לך.

אומנם אוהבי הקינוחים שלנו הם גברים ונשים כאחד

אבל הפעם אני פונה רק אלייך.


אוקטובר זה החודש שלנו.

הרשת, המדיה, השיח הציבורי ובעיקר הנשי, מתכסה ורוד, ולא בגלל הלוגו שלי😊

חודש המודעות לסרטן השד, הזמן הזה בשנה שאנחנו נדרשות להתעורר על עצמנו – ובצדק.

אני, שכל השנה כותבת לך על איזון, על בחירות בריאות, על מידתיות, חלבונים וחיים מיטביים, לא יכולה שלא להזכיר לך (ולי) – ללכת להיבדק.

אם זו לא בריאות, מה כן?

בואי נודה על האמת, זו תזכורת, לכולנו, מצילת חיים.

וכן, גילוי מוקדם אכן מציל חיים.

הנתונים, משנה לשנה, פחות ופחות מתוקים - 1,042 נשים נפטרו השנה בישראל מסרטן השד!

אז מה אני מבקשת הפעם?

כתזונאית וכמי שתמיד פרו בריאות, מצרפת 3 עצות טובות לנו לחיים בכלל ולמניעת סרטן השד בפרט:

זה לא רק ספורט - כשליש מכלל מקרי סרטן השד ניתנים למניעה באמצעות אימוץ אורח חיים בריא ופעיל. פעילות הגופנית מפחיתה את הסיכון לחלות בסרטן השד, גם ללא קשר לגורם הסיכון הקשור למשקל הגוף.

על המשקל - עודף משקל וחוסר פעילות גופנית מגבירים סיכון לתחלואה בסרטן השד.


הרגלים מגונים - עישון, חוסר פעילות גופנית, השמנת יתר, חשיפה ללא הגנה לשמש וצריכת אלכוהול הוכחו כמגבירים סיכון לחלות בסרטן.


בואי נשנה את הסטטיסטיקה, ובינתיים, נהנה החודש הזה ממבצע מתוק –

הנחה מיוחדת באתר על קולקציית הטעמים הורודה 9% הנחה על כל הקולקציה הורודה

בשימוש בקוד הקופון ahatmetesha

עד סוף חודש אוקטובר


מוגש באהבה, מאישה לאישה...


* רק בבקשה- אל תשכחי לקבוע בדיקה














181 צפיות0 תגובות

פוסטים אחרונים

הצג הכול

לאחרונה צוין יום הסוכרתיים הבינלאומי, מחלה שהפכה כמעט למגפה בעידן בו אנו החיים. הרומן שלנו עם הסוכר מתחיל משחר ילדותנו, ההעדפה למתוק היא ממש בדנ"א שלנו, לפחות עבור רובנו. ילד לא צריך "אווירון" או "פה

שנה חדשה, המון הבטחות מכל עבר בנוגע למתוקים: השנה אני לא אשבר עם הדיאטה השנה אני לא אפריז, אסחף או אגזים השנה אני אתחזק מול חולשת הקינוחים בדיוק מהמקום הזה, שייפטיסייר מאפשרת - להבטיח ולקיים. המדבקות

כיצד ניתן לשוב מחופש, מבלי לעלות במשקל? והאם בכלל משקל שעולה בחופשה זה באמת עליה אמיתית כתזונאית, לא פעם אני נשאלת - איך אפשר לשוב מחופש, או אפילו רצף חגים?מבלי לעלות במשקל ?לאכול מתוקים (עם סוכר