top of page

דיאטת הזון - תפריט מאוזן

עודכן: 5 באוג׳ 2020





כל המוצרים בתפריט מאוזנים תזונתית .עשויים מחומרי גלם טריים איכותיים וללא חומרים משמרים . בכל המנות יש תוספת חלבון וסיבים תזונתיים ודלים בסוכר שהופכים את המוצר לפחמימה מרכבת.


בתור דיאטנית אני מאמינה שחשוב לשלב בתפריט היומי מזונות שעושים לנו טוב וטעים. ככל "שהדיאטה" שלנו תתאים לסגנון החיים שלנו ולדברים שאנחנו אוהבים לאכול בשגרה, כך הסיכוי לשמור על התוצאות עולה.


המוצרים מותאמים לדיאטת הזון- לכן תראי חישוב בבלוקים .בנוסף מתאימים למי שמקפיד על תזונה מאוזנת ויש גם מוצרים לטבעוניים.

תפריט סכרתי – השימוש בחלבון מאזן את הסוכרים (פחמימות במנה)ובכך אין קפיצה של ערכי הסוכר בעקבות האכילה כפי שיכולה לקרות באכילת מוצרים עם סוכרים פשוטים.






557 צפיות0 תגובות

פוסטים אחרונים

הצג הכול

בואי לא נשכח גם השנה ונלך להיבדק

לכו להיבדק! חודש אוקטובר הוא חודש המודעות לסרטן השד. הכל נצבע בורוד ובכל מקום נמצא פניות שקוראות לנו, לכולנו, להיבדק. אני ורודה כל השנה, אבל החודש הורוד מקבל משמעות שונה. גילוי מוקדם מציל חיים, זו לא

מלאכותי או מלכותי - האם ממתיקים מתחלפים סוכר?

לאחרונה צוין יום הסוכרתיים הבינלאומי, מחלה שהפכה כמעט למגפה בעידן בו אנו החיים. הרומן שלנו עם הסוכר מתחיל משחר ילדותנו, ההעדפה למתוק היא ממש בדנ"א שלנו, לפחות עבור רובנו. ילד לא צריך "אווירון" או "פה

יש לי חדשות דביקות

שנה חדשה, המון הבטחות מכל עבר בנוגע למתוקים: השנה אני לא אשבר עם הדיאטה השנה אני לא אפריז, אסחף או אגזים השנה אני אתחזק מול חולשת הקינוחים בדיוק מהמקום הזה, שייפטיסייר מאפשרת - להבטיח ולקיים. המדבקות

Comments


bottom of page